משבר זוגי או רק תקופה חולפת? כך תזהו באיזה מצב נמצאת הזוגיות שלכם
זוגיות לא שונה בהרבה מאדם יחיד. היא עוברת תקופות ומצבי רוח, יודעת עליות ומורדות,
רוצה להתפתח ולהתקדם וכן – גם חווה משברים המצריכים טיפול.
אז איך לזהות האם הזוגיות שלנו חווה משבר?
התקופה הלא טובה נמשכת ונמשכת – כמו אצל כל אדם, אם עוברים עליך כמה ימים לא טובים זה טבעי לחלוטין.
אבל אם במשך תקופה ממושכת לא טוב – זה כבר מדליק נורה אדומה. כך גם בזוגיות, אם משך התקופה הלא טובה שלכם הוא ממושך ומרגיש לכם חריג מהמצב אליו אתם רגילים – צריך לטפל בזה בייעוץ זוגי.
אתם מוצאים את עצמכם נהנים יותר בנפרד מאשר יחד – אם פעם רציתם להיות יחד כל הזמן, או להיות יחד כמה שיותר, היום אתם מוצאים את עצמכם נהנים יותר מהחיים האישיים שלכם: עבודה, חברים או אפילו זמן איכות לבד. כדאי לטפל בזה לפני שהמצב יחמיר ויגיע לשלב הבא: להימנע ככל הניתן מלבלות זמן יחד.
הריבים לא מפסיקים: גם לריב זה טבעי ויש האומרים בריא, אבל הכל עניין של מינונים. אם רוב התקשורת בניכם מתבצעת על ידי ריב, זה מצריך ייעוץ זוגי ובהקדם.
חוסר אמון – אם אחד מבני הזוג איבד את האמון בבן הזוג שלו, זה לא יעבור מעצמו וזו לא תקופה חולפת, אלא תופעה הדורשת הבנה והתייחסות על ידי עזרה מגורם מקצועי.
אם מצאתם את עצמכם מזדהים עם אחד או יותר מהפרמטרים האלו – הזוגיות שלכם במשבר.
מה עושים מכאן?
מחפשים ייעוץ זוגי אשר יתאים ויהיה מקובל על שני הצדדים. ייעוץ זוגי הוא תהליך הדורש את התגייסות שני בני הזוג, על מנת שיוכלו להיפתח, לשתף ובאמת לעבוד על הבעיות הקיימות בקשר.
חשוב לא פחות – להכיר בבעיה. נקלענו למשבר זוגי, זה בסדר, זה קורה לזוגות וזה לא בהכרח אומר שמערכת היחסים שלנו הגיעה אל סופה. הזוגיות בנינו חשובה לנו ולכן אנחנו מטפלים בה בעזרת גורם מקצועי ומנוסה.
